• Christo Lau

人類圖通道的讀白

能力通道越多

成就他人的力量

卻因此更多


每條通道都有力量

當你擁有更多能力通道

代表你擁有更多才能

越能單獨處理不同事情


也因此你會忙碌

你會為自己製造更多事情

需要你幫忙的人也更多

而可以幫助你的人

也看似不容易找到


這是擁有8條能力通道的我

所親身體會到⋯⋯

能力無限、體力和時間也有限


學懂每條通道的運作

調伏內心的情緒起伏

專注感受當下需要

同時又要學識取捨


不容易

如果你和我一樣

擁有很多通道

懂得用、學會用

是人類圖帶給你的

重點課題

學會

一生受用不盡

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失眠是太普遍的問題,其實睡眠質素是一個人非常需要關注的事情。訓得比較好,情緒也相對穩定,心情都好啲;訓得唔好,人比較燥,易煩易怒。趁機會,不如同大家分享一下面對失眠的體驗研究。 從小開始,其實我已經常常體驗失眠的問題。 我大概歸納為三種情況,一是物理性失眠,即訓落床「碌來碌去」都訓唔著,越想訓,越訓唔著,卻沒有太多思考,就是不能入睡。二是思考性失眠,身體疲倦,卻思考不停,形式上訓了,卻是沒有真正停